南五味子根的功效与作用、禁忌和食用方法

南五味子根

功

消肿止痛、祛风活络

宜

风湿性关节炎患者

忌

有表邪患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

南五味子根来源于木兰科南五味子属植物南五味子，味辛、苦，性温。以根、根皮入药，全年可采，晒干后使用。南五味子根具有消肿止痛、祛风活络等功效。 1、消肿止痛 南五味子根有助于消肿止痛，当出现跌打损伤时，可以用南五味子根进行治疗。 2、祛风活络 南五味子根可以起到祛风活络的作用，可用于风湿性关节炎的治疗，可以缓解患者的症状，减轻疼痛感。

营养价值

南五味子根中化学成分很多，主要包括异落叶松脂素、原花青素B3、原飞燕草素B3、脱落酸-β-D-吡喃葡萄糖等，有理气止痛、祛风通络、活血消肿之功效。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：风湿性关节炎患者 南五味子根可以起到祛风活络、消肿止痛的作用，风湿性关节炎患者适宜食用。 禁忌：有表邪患者 咳嗽初期和痧疹初期的患者不建议服用南五味子根，以免病情加重，对健康不利。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。南五味子根能活血理气，应用不当可能会给孕妇造成伤害，导致滑胎，孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。南五味子根属于中药材，为避免发生不利影响，婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

南五味子根服用时一定要适量，最好在医生的指导下服用，以免造成不良影响。

食用方法

1、内服 取适量南五味子根，用水煎服或研末内服，可用于治疗胃痛、腹痛、风湿痹痛、痛经、月经不调等症。