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功
壮阳滋阴、生津止渴
宜
性欲低下、倦怠无感者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
雪樱子是一年生草本植物,幼苗茎秆鲜红色,长大后逐渐变为淡绿色,叶互生,宽大,叶缘有一红色条纹,叶背面叶脉呈红色,整株顶生红色穗状花序。雪樱子的根、茎、叶皆可入药,具有壮阳滋阴、生津止渴等功效。 1、壮阳滋阴 雪樱子含有的植物激素和人脑垂体分泌的雄性激素相似,该植物激素进入人体后,能加速分解男性荷尔蒙,起到壮阳滋阴的作用。 2、生津止渴 雪樱子含有丰富的营养物质,适量食用能起到生津止渴、消食健胃、开胸顺气、开窍明目、益气养神、补血等多种功效。
雪樱子含蛋白质、脂肪、碳水化合物化合物、胡萝卜素、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜:性欲低下、倦怠无感者 性欲低下、倦怠无感等人群适量食用雪樱子,能起到一定的壮阳滋阴功效,这和其中含有的植物激素类似性激素有关,可以促进荷尔蒙分泌。 禁忌:无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。雪樱子有一定的养血、消食健胃的功效,孕妇适量食用有助于胎期保健。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿的消化系统未发育完善,食用雪樱子后容易引起腹泻,而且该蔬菜具有强精功效,有可能引起婴幼儿早熟,因此应谨慎食用。
温馨提示
种植雪樱子时应注意,该蔬菜喜温暖、湿润、阳光充足环境。耐热、耐湿、耐旱,春播少浇水,夏秋播应多浇水。耐瘠薄,喜疏松肥沃、排水佳的沙壤土。春暖播种,秋季结子后枯死,自播能力强,可多次采收。主枝采收后,可在主枝基部 2~3节处剪下嫩枝,促进侧枝萌发。
1、炒菜 取适量雪樱子嫩茎叶,洗净后,入锅翻炒,可添加葱、姜、蒜等调味品。 2、熬汤 取适量雪樱子全草煮汤,也可与骨肉类煲汤,根据自身口味可添加枸杞子、粳米、豆腐等多种或单种。
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