怀孕初期可以吃玉米吗

怀孕初期可以吃玉米。因为玉米当中含有多种物质，比如钙、维生素、蛋白质、核黄素等，能够增强孕妇的体质以及促进新陈代谢，还有利于胚胎发育。因此，在怀孕初期时可以适当地吃玉米。但是一定要注意食用方法，可以将玉米做成粥。因为在怀孕初期时，孕妇的胃肠消化功能不是太好，如果过量地食用煮玉米，有可能会使胃肠负担加重，从而引起不适症状。在怀孕初期时一定要均衡饮食，多食用新鲜的青菜与水果。也要多休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足睡眠。