胀气可以吃玉米吗

胀气是否可以吃玉米，应该视具体情况而定。如果仅仅是轻微的胃胀气，可以少量地吃玉米。因为玉米当中膳食纤维含量较高，适当摄入可以促进胃肠道的蠕动，对于胀气的缓解还有一定的作用。也正是因为纤维素含量高，因此不容易消化，再加上玉米当中淀粉含量也较多，食用后也容易产生气体。对于胀气比较明显的患者，最好不要食用。胀气有可能是因为饮食不节制导致，也有可能是胃肠道疾病引起。日常生活中要注意饮食，并且饭后适当运动。