海棠茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

海棠茶叶

功

生津止渴、缓解水肿、减肥

宜

水肿、肥胖患者

忌

发烧患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

海棠茶叶是以湖北海棠为主原料，与多种食用性本草植物科学匹配加工包装而成的茶品。海棠茶叶中的海棠性平，味酸，归脾经、肝经、胆经。据《中华本草》记载，湖北海棠的根可以活血通络，可用于跌打损伤，具有一定的药用价值。海棠茶叶具有生津止渴、缓解水肿、减肥的功效。 1、生津止渴 海棠茶叶中含有丰富的糖类、维生素、有机酸，可以为人体补充液体，从而具有生津止渴的功效。 2、缓解水肿 海棠茶叶中含有咖啡碱和茶碱，适量饮用可以利尿，所以可以缓解水肿。 3、减肥 海棠茶叶中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪的分解有一定效果，茶多酚和维生素C能调节胆固醇和血脂，所以海棠茶叶有助于减肥。

营养价值

海棠茶叶含有丰富的皂苷、黄酮、膳食纤维、咖啡碱、三萜酸、茶多酚、香豆素、蛋白质，以及铁、锌等矿物质，并含有机酸、挥发油等营养物质。

适宜和禁忌 适宜：水肿、肥胖患者 海棠茶叶中含有咖啡碱和茶碱，适量饮用可以利尿，能改善水肿。还能调节脂肪代谢，有助于减肥瘦身。 禁忌：发烧患者 海棠茶叶中的咖啡碱可能会使人体温度升高，还可能降低药效，所以不建议发烧患者饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。海棠茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质对胎儿有不利影响，长期饮用会影响胎儿的正常发育，建议孕妇不用。

婴幼儿应谨慎饮用。海棠茶叶中含有咖啡因，咖啡因会导致精神过于兴奋，如果婴幼儿经常饮用，会使精神变得过于亢奋，大量消耗身体的能量，影响身体的健康发育，长期饮用还会导致食欲不振、消化不良等情况，所以建议婴幼儿谨慎饮用。

温馨提示

不建议饭后立刻喝海棠茶叶，因其中含有大量鞣酸，饭后喝茶可能会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起，形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

食用方法

1、泡茶饮 在杯中放入适量海棠茶叶，开水从高处缓缓注入杯中，泡几分钟就可以饮用。