玫瑰花泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花泡茶

功

疏肝解郁、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

便秘患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花泡茶主要是用玫瑰花加水泡制而成，清而不浊，泡茶饮用可以滋养身体，广受人们的喜爱。其中玫瑰花为蔷薇科落叶灌木，不仅香气扑鼻，同时还是一味中药，玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，可用于肝气郁结、肝胃不和，可配合白残花、佛手片等药同用。玫瑰花泡茶具有疏肝解郁、美容养颜的功效。 1、疏肝解郁 玫瑰花泡茶中的玫瑰花味甘、苦，性温，归肝经，有疏肝解郁的功效，适宜肝胃不和、肝气郁结的患者饮用。 2、美容养颜 玫瑰花泡茶的主要原料玫瑰内含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，能促进血液循环、改善内分泌失调，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。

营养价值

玫瑰花泡茶含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，还含有多种氨基酸、可溶性糖、生物碱，同时也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁等。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：便秘患者 玫瑰花泡茶的玫瑰花性甘、温，便秘患者大量饮用后可能会加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。玫瑰花泡茶中的玫瑰花有收敛作用，孕妇大量饮用后可能会导致身体不适，故不建议饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿身体抵抗力较弱，通常不建议饮用玫瑰花泡茶，以免引起身体不适。

温馨提示

饮用玫瑰花泡茶时，茶具和水的选择也很讲究，可以选择玻璃茶杯，也可以选择瓷器和陶瓷，在泡茶之前可以先用热水把杯子烫一下，杯子中有足够的水温，如此泡茶才更有效果。此外，要选择质地良好的水。

食用方法

1、直接饮用 取适量玫瑰花放入杯中，加入温开水冲泡后直接饮用即可，也可根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜。