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金桔柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

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金桔柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

金桔柠檬茶

生津止渴、化痰止咳

一般人群均适宜

口舌痛、牙龈肿痛、脾弱气虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶,以金桔和柠檬为主料,做法简单,口味独特,深受人们的喜爱。金桔柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳的功效。 1、生津止渴 金桔柠檬茶可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 2、化痰止咳 金桔柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于缓解局部炎症,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

营养价值

金桔柠檬茶顾名思义是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔有助消化、调节血压、理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的缓解作用。

柠檬是有药用价值的水果之一,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬和金桔一起吃可以有丰富的矿物质,对于止咳化痰有一定帮助,同时可以促进新陈代谢。

适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜 禁忌:口舌痛、牙龈肿痛、脾弱气虚者 口舌痛、牙龈肿痛者忌食;脾弱气虚者慎食。 温馨提示

喝完金桔柠檬茶后,应避免接触强烈的紫外线,因为柠檬是感光食物,食用柠檬后再晒太阳,便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

食用方法

1、直接饮用 将泡好的金桔柠檬茶倒入杯中,晾一段时间后,便可以直接饮用,能够起到清热去火的功效。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-07

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