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功
平肝明目、抗菌
宜
上火、炎症感染者
忌
过敏体质、脾胃虚寒、糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
红菊花茶属小菊中的一种,在早期花呈淡黄色,随着气候渐冷、日照缩短,花色由黄转为橘黄、橘红,直至变为深红。红菊花茶中含有丰富的维生素和大量的微量元素,饮用红菊花茶,能帮助补充身体所需物质,且红菊花茶对治疗上火作用比普通菊花茶好。红菊花茶具有平肝明目、抗菌等功效。 1、平肝明目 红菊花茶含有丰富的微量元素和维生素,性凉,可以平肝火、明目。 2、抗菌 红菊花茶中的有效成分,对金黄色葡萄球菌和链球菌都有抑制的作用。
红菊花的主要成分是菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、黄酮类等。红菊花含有丰富的铁、锌、铜、硒等微量元素和维生素A、维生素B等物质,对改善上火具有益处。
适宜和禁忌 适宜:上火、炎症感染者 红菊花茶对治疗上火作用较好,上火人群可以适量饮用,在一定程度上改善上火的症状。红菊花茶中含有可以抑制炎症感染的物质,炎症感染者可以适量饮用。 禁忌:过敏体质、脾胃虚寒、糖尿病患者 红菊花是一种过敏原,过敏体质的人群不宜饮用红菊花茶。红菊花茶具有祛风散热的功效,脾胃虚寒的患者不宜饮用。患糖尿病或血糖较高者不宜饮用红菊花茶,以免给身体带来负担。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。红菊花茶性寒,孕妇应谨慎饮用,以免引起不适,危害身体健康。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿免疫系统尚在发育期,应谨慎饮用,以免给身体带来负担。
温馨提示
红菊花茶性寒,不宜长期饮用,以免引起身体不适,危害身体健康。此外,隔夜的红菊花茶成分会有所改变,不宜饮用。
1、泡茶 取红菊花茶置于杯中,加适量冰糖,用沸水冲泡饮用。
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