松萝的功效与作用、禁忌和食用方法

松萝

功

清热生津、祛痰止咳

宜

一般人群均适宜

忌

低血压者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

松萝为松萝科植物长松萝、环裂松萝的地衣体，又名女萝、松上寄生，其味甘、苦，性平。松萝具有清热生津、祛痰止咳的功效。 1、清热生津 松萝味甘、苦，苦能清热，甘能生津，故松萝具有清热生津的功效，适量服用松萝，可帮助缓解咽干、口渴、燥热等症。 2、祛痰止咳 松萝味甘，入肺经，甘可生津润肺，故适量服用松萝可帮助缓解咳嗽、咳痰等症，起到祛痰止咳的作用。

营养价值

松萝主要含巴尔巴地衣酸、松萝酸、地弗地衣酸、拉马酸、地衣聚糖、长松萝多糖等成分。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：低血压者 松萝中含有松萝酸，如果过多服用，该物质会引起心率减慢或血压下降，低血压者服用松萝后，可能会导致血压更低，进而出现头晕等不良反应，故低血压者不宜服用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。松萝为中药，孕期为特殊时期，非必要情况不建议服用中药，避免药物成分对胎儿的生长发育造成不利影响，故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。松萝为中药材，婴幼儿的各个器官发育尚不成熟，对很多中药成分的耐受性比较差，食用后可能会出现各种不良反应，故婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

优质松萝的表面为淡绿色或淡黄绿色，枝圆柱形，少数末端稍扁平或棱角。枝干具环状裂隙，如脊椎状。

食用方法

1、煎服 取适量松萝及其他药材一同浸泡30-60分钟，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净并混合后，分两次服用。