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功
疏肝理气、活血化瘀、滋补血气
宜
胃寒不适者
忌
月经过多、阴虚火旺者
营养功效 注意事项 食用方法
野玫瑰花的花骨朵可供人们服用，晾干之后能做成花草茶泡水喝，也可以晾干之后入药，味甘，微苦，性温，无毒，入肝、脾二经。具有疏肝理气、活血化瘀、滋补血气、养颜美容等功效。 1、疏肝理气 野玫瑰花入肝经，具备疏肝理气的关键作用，可医治人们经常出现的肝气不舒，对心烦、抑郁症、失眠症、记忆减退等症都有一定调养功效。 2、活血化瘀 女性经期用野玫瑰花具有促进机体血液循环的作用，可用于缓解因血瘀并且体寒导致的痛经、月经不调等症状，也能化瘀退肿，对人们经常出现的跌打损伤有效果。 3、滋补血气 野玫瑰花中还含有铁，这类化学物质能提高身体造血机能，推动人体内血红细胞再造，对人们经常出现的血气亏和脸部暗黄有较好的减轻功效，经常服用能提升身体造血机能，防止贫血出现。 4、养颜美容 养颜美容也是野玫瑰花的重要作用，由于野玫瑰花中含有丰富的营养元素和多种多样特异性成分，可被人体吸收，并且能调理内分泌，避免身体内色素转化，淡化老年斑，美白皮肤，延缓肌肤的衰老。
野玫瑰花含有挥发油，主要成分为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等。油又含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。此外，花尚含槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、有机酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。黄酮类如槲皮素、异槲皮素等；又含多种色素，如植物黄质、玉红黄质西红柿烃、γ-胡萝卜素等。
不宜同食 1、茶叶 野玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响野玫瑰花的舒肝解郁的功效。 适宜和禁忌 适宜：胃寒不适者 野玫瑰花性温，具有清洁消化道的作用，而且还有暖胃作用，可用于因脾胃虚弱所致反胃、恶心、呕吐、便秘、胃寒冷痛等症状。 禁忌：月经过多、阴虚火旺者 由于野玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要服用，以免造成月经量过多、血漏不止的情况发生。野玫瑰花的性质偏温，阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。野玫瑰花有活血散瘀的功效，因此孕妇不宜食用，以免影响胎儿的发育。
婴幼儿应少吃。婴幼儿正处于身体生长发育的阶段，且体质较弱，过多服用野玫瑰花不利于身体健康，所以建议少量服用。
温馨提示
野玫瑰花中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。
1、泡水 取适量野玫瑰花，加入80度左右的开水冲泡，也可加入少许冰糖或蜂蜜调味。
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