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功
祛风散寒、健胃消食、活血化瘀
宜
感冒、身体寒凉者
忌
手脚心发热、肝炎、胃热患者
营养功效 注意事项 食用方法
姜糖片口味鲜美，营养丰富，其保健功效与生姜基本相同，具有祛风散寒、健胃消食、活血化瘀等功效。 1、祛风散寒 姜糖片性温，味辛，具有促进机体新陈代谢的作用，可用于因外感风寒导致的感冒、发烧、头痛等症状。 2、健胃消食 姜糖片可以促进胃液和消化液的分泌，促进胃肠道蠕动，可用于改善消化不良、胃胀、腹胀等症，饭前服用还可以增强食欲。 3、活血化瘀 女性适量食用姜糖片可疏通经络，促进血液循环，从而缓解痛经、月经不调等症状。
姜糖片含有多种人体必需氨基酸，是合成人体蛋白质、促进新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，有利于身体健康。同时，姜糖片含有丰富的微量元素，有些微量元素具有刺激机体造血的功能。姜糖片含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。姜糖片含有姜辣素，能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，促进胃肠蠕动，起到增进食欲、帮助消化、调整胃肠功能的作用。
适宜和禁忌 适宜：感冒、身体寒凉者 患有感冒或容易晕车的人，身边常备些姜糖片，可以起到缓解作用。 姜糖片的药性偏热，尤其适合身体寒凉和胃寒者经常食用。 禁忌：手脚心发热、肝炎、胃热患者 手脚心易发热的人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而姜糖片性温，容易耗损津液，加重阴虚的程度，使津液亏损的更厉害，还可能出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。肝炎病人忌吃姜糖片，因为常吃会加重其不适症状，吃姜糖片引起的燥热对炎症的消除不利。姜糖片性温，胃热患者吃后会加重原有的症状，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血、胃溃疡等症状。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。姜糖片性温，能够起到很好的暖胃作用，同时还具有解毒功能，孕妇可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。 姜糖片刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜，应谨慎食用。
温馨提示
姜糖片的营养价值和医学价值虽然很高，但要注意食用季节。冬、春季是食用的最佳时间；夏季虽然潮湿多雨，容易导致风寒性感冒，但天气晴朗而炎热时，人们容易口干、咽痛、汗多，最好少吃姜糖片。
1、直接食用 将姜糖片放入口中直接含服，生姜片有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用。 2、泡水 准备好适量的姜糖片放入杯中，倒入适量的热水，用汤匙搅拌均匀，可以直接饮用。
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