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功
祛寒止痛、理气和胃
宜
寒疝腹痛、食少吐泻、脘腹胀痛者
忌
胃热、肺热者
营养功效 注意事项 食用方法
炒小茴香味辛、甘,性温,不仅可以烧鱼炖肉,制作卤制食品,除肉中臭气,做调味品,同时可以散寒止痛,健胃行气。炒小茴香具有祛寒止痛、理气和胃等功效。 1、祛寒止痛 炒小茴香具有祛寒止痛的功效,对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等,有很好的疗效。 2、理气和胃 如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者,炒小茴香可与干姜、木香等配伍使用,用来理气和胃,效果较好。
炒小茴香内含挥发油、茴香醚、小茴香酮α-蒎烯、α-水芹烯、莰烯、二戊烯、茴香醛、茴香酸、爱草脑、茴香醚、对聚伞花素、脂肪油、洋芫荽子酸、油酸、豆甾醇、香豆素、亚油酸、棕榈酸、柠檬烯、香柑内酯、小茴香酮等成分,具有祛寒止痛、理气和胃的作用。
不宜同食 1、咖喱 功效相反 适宜和禁忌 适宜:寒疝腹痛、食少吐泻、脘腹胀痛者 炒小茴香具有祛寒止痛、理气和胃的作用,适合寒疝腹痛、食少吐泻、脘腹胀痛者食用。 禁忌:胃热、肺热者 胃热、肺热者食用炒小茴香,可能会造成胃部、肺部的损伤,从而危害胃部及肺部的健康。 母婴宜忌
孕妇应少吃。炒小茴香味道较重,不适宜孕妇过量吃,少吃即可,可改善食欲,促进消化。
婴幼儿应少吃。适当给宝宝吃一点炒小茴香,不仅能够补充维生素,而且还能够促进宝宝的食欲,但炒小茴香味道较重,不宜多食。
温馨提示
炒小茴香味辛,服用小茴香一定要适量,每次不宜超过30克,否则一旦多服用,会对健康造成不良影响。
1、熬粥 炒小茴香、粳米适量,把炒小茴香装入纱布袋内扎口,入锅加水先煮半个小时或者40分钟弃药包,然后加入洗干净的粳米和适量的水同煮到熟。酌加精盐、味精调味即可。早晨和晚上趁热服,能健脾开胃,行气止疼,比较适用于慢性胃炎脘腹冷痛、纳差等。 2、煎服 取适量炒小茴香煎汤内服,可散寒止痛、理气和胃。
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