甘橘叶的功效与作用、禁忌和食用方法

甘橘叶

功

美容养颜、化痰止咳

宜

心血管疾病患者

忌

阴虚火旺、经期女性

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甘橘叶，自然状态下多呈卷缩形，展平后呈菱状长椭圆形或椭圆形，基都楔形，全缘或微波状，质脆，易碎裂，气香，味苦。甘橘叶中含有维生素、淀粉、纤维素等营养成分，具有美容养颜、化痰止咳等功效。 1、美容养颜 甘橘叶中含有丰富的维生素C，能抑制黑色素的形成，消除色素沉着，还可以使皮肤保持水分，具有一定的美容养颜作用。 2、化痰止咳 甘橘叶具有化痰止咳的作用，对于咽炎和感冒咳嗽有一定的治疗效果。

营养价值

甘橘叶中含维生素、碳水化物、葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和纤维素等多种营养素。除此之外，还含有大量天然挥发性物质，入药以后可以疏肝、行气和化痰，也能消除身体的肿毒。平时多被用于乳痈、咳嗽及疝气等疾病的治疗，效果较好。

适宜和禁忌 适宜：心血管疾病患者 甘橘叶可以强化血管弹性，促进心血管正常运行，对心血管疾病患者可以起到很好的治疗作用。 禁忌：阴虚火旺、经期女性 甘橘叶以行气、燥湿为主，阴虚火旺者食用后，会加重症状。经期女性忌服甘橘叶，在经期不建议服用药物，以免造成月经不调。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇应谨慎食用甘橘叶，以免对胎儿的发育造成不利的影响。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿体质较弱，不宜食用药物，以免出现不良反应，应以食物来滋补。

温馨提示

用甘橘叶泡水饮用时，切忌过量饮用，不然会出现反胃、吐酸的不良反应。

食用方法

1、炖食 把猪肺洗净切成小块，再放入锅中加冷水炖制，在烧开以后放入适量甘橘叶，猪肺软烂后就可以取出食用，可以有效治疗呼吸道感染和咳嗽。 2、煮水 取适量甘橘叶加入干柠檬，加入适量的红糖和清水一起煮制，煮好以后过滤即可直接饮用，对人体面部的色斑有很强的消除作用。