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功
利尿消肿、清热去火、治疗疟疾
宜
口舌生疮者、月经不调者
忌
体内无湿者
营养功效 注意事项 食用方法
木通为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥藤茎，秋季采收，截取茎部，除去细枝，阴干。味苦，性寒。归心、小肠、膀胱经。体轻，质坚实，皮部较厚，黄棕色，可见淡黄色颗粒状小点，气微，味微苦而涩。具有利尿消肿、清热去火、治疗疟疾的功效。 1、利尿消肿 肺是人体的水之上源，起到通调水道，下输膀胱的作用，木通则能够清除人体的肺热，使湿热之邪下行从小便排出，起到利尿消肿的功效，前提是由湿热引起的水肿。 2、清热去火 木通是一种性质微寒的中药材，清热去火是其主要功效，能清除心火，也能缓解疼痛。心火过旺引发口舌生疮和咽喉肿痛时，可直接将木通与淡竹叶、生甘草等中药材搭配在一起煎汤喝，能让身体不适症状很快减轻。 3、治疗疟疾 木通含有的常春藤皂苷元具有抑菌作用，对疟疾杆菌、伤寒杆菌以及皮肤真菌均有一定的抑制作用，与黄芪、黄柏搭配使用，能治疗急性细菌性疟疾。
木通藤茎含白桦脂醇，齐墩果酸，常春藤皂甙元，木通皂甙。此外，尚含豆甾醇，β-谷甾醇，胡萝卜甙，肌醇，蔗糖及钾盐。花中含有矢车菊素-3-木糖基-葡萄糖甙，矢车菊素-3-对香豆酰基-葡萄糖甙，矢车菊素-3-对-香豆酰基-木糖基-葡萄糖甙等。
木通的植物细胞经组织培养后分得木通种酸，桦叶菊萜酸，30-降常春藤皂甙元-3-葡萄糖基阿拉伯糖甙，30-降常春藤皂甙元-3-木糖基阿拉伯糖甙，30-降齐墩果酸-3-木糖基阿拉伯糖甙，3-表松叶菊萜酸，3-乙酰-3-表松叶菊萜酸，3-乙酰基松叶菊萜酸，3-乙酰基-30-三对节萜酸及齐墩果酮酸。
不宜同食 1、刺激性食物 丧失药效 适宜和禁忌 适宜：口舌生疮者、月经不调者 口舌生疮多由心火过旺引起，木通能清除心火，而且能清热解毒，能让口舌生疮的症状尽快减轻。木通是一种能活血调经的中药材，是治疗女性月经不调的常用药，在治疗的时候，需要把木桶和牛膝以及生地黄，还有延胡索等中药材搭配在一起煎汤喝，对女性闭经也有良好治疗功效。木通还可用于膀胱湿热、小便短赤、淋漓涩痛或心火上炎，口舌生疮，心烦尿赤；产后乳汁不多及湿热痹证等。 禁忌：体内无湿者 木通具有祛湿去热作用，体内无湿热者慎用，以免影响身体健康。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇要禁用木通，口服木通后可能会产生腹痛以及阴道流血等先兆流产的症状。
婴幼儿应少吃。木通可以清除心火，而且能清热解毒，如果婴幼儿口舌生疮，少量应用木通能让口舌生疮的症状尽快减轻。但木通有小毒，因此婴幼儿应遵医嘱少量服用。
温馨提示
不适当服用木通或者过度服用木通会导致导致内脏血管发生病变，导致肾脏供血障碍，引起肾小球坏死（大剂量关木通）而致急性肾功能衰竭，不宜过量。
1、煎汁 木通加水煎汁服用，主治因感风湿，白虎历节风症，遍身抽掣疼痛，足不能履地，身体羸瘦骨立。
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