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功
清热利湿、祛痰止咳、活血化瘀
宜
咳嗽咳痰者、痛经患者、排尿困难者
忌
腹泻腹痛、脾胃虚寒患者
营养功效 注意事项 食用方法
铁扫帚草为豆科胡枝子属植物截叶铁扫帚的全草或根，是多年生宿根草本。铁扫帚草有清热利湿、祛痰止咳、活血化瘀、利水消肿的功效。 1、清热利湿 铁扫帚草味甘、苦、涩，性平、凉，且归肺、肝、肾经。铁扫帚草可加快体内湿热代谢，可用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、口舌生疮、目赤肿痛、牙龈出血、痘痘、粉刺等症状。 2、祛痰止咳 痰液、咳嗽一般由炎症引起，铁扫帚草中含有的黄酮类化合物、酚类物质可以有效止咳，β-谷甾醇既可消炎，还可镇咳。 3、利水消肿 铁扫帚草具有促进机体新陈代谢的作用，具有促进排尿的作用，可用于小便不利、水肿等症状。 4、活血化瘀 铁扫帚草具有活血化瘀、疏通经络，促进血液循环的作用，有利于缓解疮疡肿毒、痛经、经闭、月经不调、跌打损伤等症状。
铁扫帚草有多种人体所需的营养元素和有益物质。铁扫帚草含有三萜皂苷、黄酮类化合物及一些脂溶性成分和脂肪油及生物碱、蒎立醇、酚性成分、鞣质以及β-谷甾醇。还含有丰富维生素、多种矿物质、大量碳水化合物和丰富氨基酸。
不宜同食 1、生冷食物 容易引起腹泻。 适宜和禁忌 适宜：咳嗽咳痰者、痛经患者、排尿困难者 铁扫帚草中含有的黄酮类化合物、酚类物质可以有效止咳，β-谷甾醇既可消炎，还可镇咳，咳嗽咳痰患者食用，可以有效祛痰止咳。铁扫帚草可以疏通经络，促进血液循环，可以缓解痛经症状。铁扫帚草可以促进人体新陈代谢，加快排尿，可以有效缓解排尿困难症状。 禁忌：腹泻腹痛、脾胃虚寒患者 铁扫帚草性寒凉，可以清热解毒，会加重腹泻腹痛患者的症状。脾胃虚寒者常出现大便溏稀、腹胀的症状，而铁扫帚草会加剧病症，对身体不利，不建议脾胃虚寒患者食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇由于处于孕期，身体各项机能都较差，而铁扫帚草性凉，且易造成腹痛、腹泻的症状，不利于胎儿生长，建议孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠道功能不完善，铁扫帚草容易引起腹泻，不利于婴幼儿健康，建议婴幼儿应谨慎食用。
温馨提示
铁扫帚草也可研末调敷、捣敷或煎水洗外用。
1、煎服 取适量的铁扫帚草与苏子、紫金牛、埔盐根、枇杷叶一起加水煎服，可以有效缓解慢性气管炎。
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