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功
活血祛瘀、通利关节、利尿通淋
宜
跌打损伤患者、血瘀患者
忌
妇女月经过多者
营养功效 注意事项 食用方法
川牛膝为苋科植物川牛膝的干燥根,常在秋、冬二季采挖备用。川牛膝味甘、微苦,性平,归肝、肾经。具有活血祛瘀、通利关节、利尿通淋等功效。 1、活血祛瘀 川牛膝能活血调经,还可以散瘀,适用于经闭癥瘕、胞衣不下,常与红花、桃仁、当归、延胡索等药同用,既可以活血调经,又可以祛瘀。 2、通利关节 川牛膝性善下行,入肝、肾二经,既可以滋补肝肾、强筋骨,又可以通血脉、利关节,是治疗腰膝下肢病症的常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛,常与苍术、狗脊、木瓜等同用;对于因湿热下注引起的腰膝关节疼痛,常与苍术、黄柏等同用。 3、利尿通淋 川牛膝还可以利尿通淋,缓解小便不利、淋沥涩痛及尿血等症状。
川牛膝的有效成分有杯苋甾酮、5-表杯苋甾酮、头花杯苋留酮、苋菜留酮、脱皮甾酮、甜菜碱、β-蜕皮甾酮、β-谷甾醇、杯苋甾酮。
川牛膝还含有多种微量元素、膳食纤维、维生素。
不宜同食 1、陆英 降低药效 适宜和禁忌 适宜:跌打损伤患者、血瘀患者 川牛膝有活血化瘀、通经、通利关节的功效,跌打损伤患者、血瘀患者适宜食用,可以缓解血瘀症状。 禁忌:妇女月经过多者 川牛膝属于活血化瘀类药物,可以活血化瘀,还可通经,月经过多的人食用后,会加重出血量,不建议食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。川牛膝有活血通瘀的作用,孕妇食用容易影响胎儿生长发育,应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肠胃系统尚未完善,川牛膝药性强,可能对身体造成不良的影响。
温馨提示
妇女月经过多,妊娠,梦遗滑精者忌用。
1、煎服 取适量川牛膝加水煎服,可有效缓解关节痹痛等症状。
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