水鳖虫的功效与作用、禁忌和食用方法

水鳖虫

功

美容、补肾壮阳

宜

遗尿、小儿疳积、老人夜溺频繁者

忌

对水鳖虫过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

水鳖虫为龙虱科昆虫东方潜龙虱的全虫，性味甘、平，为药食两用昆虫，营养丰富，被誉为“水中人参”，气腥，味微咸，具有美容、补肾壮阳的功效。 1、美容 水鳖虫有美容健肤之功效，使人精神饱满，面色红润，可除面上黝黑之气。 2、补肾壮阳 水鳖虫具有补肾壮阳的功效，可治疗肾炎，补肾填精，也可用于男子早泄。

营养价值

水鳖虫含有大量的蛋白质、粗脂肪、糖类物质，体内具有多种脂肪酸，以不饱和脂肪酸为主，另含人体必需的铜、钴、锰、硒、硫、钛、钾、钠、镁等多种微量元素。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：遗尿、小儿疳积、老人夜溺频繁者 水鳖虫可补肾，有滋补、活血、缩尿等功效，治疗遗尿、小儿疳积、老人夜溺频繁等病症。 禁忌：对水鳖虫过敏者 如果是对水鳖虫过敏的患者，不能进食，否则会导致出现瘙痒等症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。水鳖虫滋补功效过强，孕期服用可能会不利于胎儿的健康发育。

婴幼儿可适量服用。婴幼儿有遗尿的现象，可以服用水鳖虫，但需要注意量，必要时遵医嘱服用。

温馨提示

女性在经期禁用，经期女性身体虚寒，服用后易加重经期出血量。

食用方法

1、入丸服用 将水鳖虫晒干后研磨成粉末后，做成药丸，然后直接服用即可。 2、炒菜 将水鳖虫用开水焯一下，控干水分后放入锅中翻炒即可食用。