◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
滋阴补肾、止血
宜
便秘、阴虚、失眠多梦患者
忌
虚寒泄泻、风寒咳嗽患者
营养功效 注意事项 食用方法
野生天冬是一种中药材，来源于植物天冬的干燥块根，可入药。野生天冬性寒、味甘、微苦，含天门冬素、β-固甾醇、甾体皂甙、黏液质、糠醛衍生物等成分，具有滋阴补肾、止血等功效。 1、滋阴补肾 滋阴补肾是野生天冬的重要作用之一，不但能补能肾阴，也能补肺阴，对肺阴虚、肺燥咳嗽、阴虚发热等症都有一定辅助治疗作用。当出现口渴、津液缺乏时，也可以服用天冬，能让症状较快好转。 2、止血 止血也是野生天冬的重要作用之一，是妇科常用药，平时女性出现子宫出血或者妊娠期间搬重物导致出血，可以使用野生天冬进行治疗。通常取适量野生天冬与红糖一起煮制后服用，出血症状能逐渐好转。
野生天冬全草含多种氨基酸，还含有丰富的维生素、豆甾醇、内脂、黄酮、蒽醌等成分。
野生天冬的根部含有淀粉、蔗糖等对人体有益的营养成分，尚含多种低聚糖以及瓜氨酸、丝氨酸、苏氨酸、脯氨酸、甘氨酸等19种氨基酸，并含谷甾醇、5-甲氧基甲基糠醛、葡萄糖及果糖，具有滋阴补肾、止血等多种功效。
不宜同食 1、曾青 野生天冬属于天冬的一种，二者在中药材中，天冬畏曾青，不宜同食。 适宜和禁忌 适宜：便秘、阴虚、失眠多梦患者 野生天冬适合便秘患者食用，可起到润肠通便的作用。阴虚患者食用野生天冬效果较佳，能滋阴补肾，适宜食用。阴虚火旺引起的骨蒸潮热、盗汗、失眠多梦等症状，食用野生天冬有一定的调理作用。 禁忌：虚寒泄泻、风寒咳嗽患者 野生天冬性质寒凉，不适宜虚寒泄泻、风寒咳嗽患者食用，否则可能加重病情。 母婴宜忌
孕妇应少吃。野生天冬性寒，孕妇应少吃。孕妇随意自行食用野生天冬可能加重虚寒症状，但必要时可以在医生指导下适量服用。
婴幼儿应谨慎食用。野生天冬是中药材的一种，婴幼儿应在医生指导下服用。
温馨提示
曾青与野生天冬不宜一起服用，否则大量同食可能引起中毒反应。该药材通常置通风干燥处，防霉，防蛀保存。
1、泡酒 将野生天冬洗净，放置杯中，然后倒入少量酒，间隔一段时间之后即可饮用，具有补脾益肝、补心安神之效。 2、煮粥 选取少量大米洗净加水置于锅中，水开之后，再倒入野生天冬，煮沸即可食用。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
