竹茹可以减肥吗

竹茹可以减肥。所以患者想要减肥，是可以少量的服用竹茹达到减肥的目的，这一定要注意，不能食用量过多，因为竹茹是一种寒凉的中草药，吃的过多会导致肠道功能受损。但是也可以根据自身身体情况多做一些体育运动，大量的体育运动，都能够有效的促进体内的新陈代谢，燃烧体内的脂肪，帮助患者改善肥胖的情况。当然在日常饮食上也要多注意，不吃辛辣刺激，油腻，烧烤类的垃圾食物。