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关节炎可以吃羊肉。羊肉有一定的温补作用,而且富含蛋白质,并且没有多少油脂,不是像猪肉一样含有过多的油和脂肪,所以吃羊肉对关节炎有一定好处。但是需要注意在一些关节炎的急性期,炎症物质比较多,渗出也比较多,疼痛、肿胀会比较重,羊肉有一定的促进炎症加重的作用,这时暂时不要吃羊肉,而且化脓性关节炎因为局部的细菌感染或者局部疼痛,渗出、肿胀比较严重,有脓液的情况不要吃过多的羊肉。一般的关节炎,像慢性劳损引起的关节炎,完全可以吃羊肉,还有富含优质蛋白质补充局部的韧带损伤,有助于使滑膜和关节得到修复。需要注意的是,痛风性的关节炎不要吃一些涮羊肉,这种嘌呤比较多的食物对痛风性关节炎是有害的。
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