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功
保护肠胃、壮阳
宜
甲状腺肿大、瘰疬、胃痛、中耳炎者
忌
海鲜过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
海星是一种海产品,有很好的养生保健的作用,海星的食用方法有很多,可以直接食用,也可以煲汤或煮粥。海星有药用价值和食用功效,具有保护肠胃、壮阳等作用。 1、保护肠胃 将新鲜的海星烘干后粉碎成细粉状,配制成混悬液,可以起到减少溃疡的作用,促进肠胃黏膜再生和溃疡愈合的作用,对于保护肠胃有好处。 2、壮阳 海星黄对因劳过度而致肾虚所引起白细胞和红细胞数下降,具有明显的升高作用,具有补肾美容、壮阳强体功效,而且补而不燥,适合经常出现的肾虚人群食用。
海星可以补充维生素、胶原蛋白,有强身健体的作用,对于强身健体有好处。
不宜同食 1、山楂 容易出现腹痛、腹泻等症状。 适宜和禁忌 适宜:甲状腺肿大、瘰疬、胃痛、中耳炎者 海星中含有大量的碘元素,适合甲状腺肿大、瘰疬、胃痛、腹泻、中耳炎等患者食用。 禁忌:海鲜过敏者 海星作为食物食用时,属于高过敏性食物,食用后容易引起海鲜过敏,因此,对海鲜过敏者不宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。海星属于活血化瘀药物,这类药物都属于孕妇的禁忌品,尤其是在孕前三月,胎儿不是很稳定,食用海星可能会引起流产。
婴幼儿应谨慎食用。海星味道很重,对口腔刺激比较大,婴幼儿食用容易改变其口味,减低其对乳汁的喜爱程度,长久如此容易营养不良。另外,海星属于高过敏性食物,婴幼儿免疫功能较低,容易引起过敏。
温馨提示
在用海星煲汤时,先不要放盐,而是在喝的时候根据个人口味添加,也不要加入太多。在时间的控制上,可以适当延长一些,但不要超过6小时。海星内含有丰富的营养物质,对人体是有一定的好处,但是这种食物不能过多的食用,以免消化不良。
1、蒸食 将海星的表面清洗干净,放在锅中蒸熟,将其中的籽取出打散,在碗中打入鸡蛋,加入适量的冷水,放入海星籽,加入适量的食盐、味精,放在锅里蒸15分钟后便可以食用。
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