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打了新冠疫苗以后,建议不吃羊肉或者是少吃羊肉。因为过多地食用羊肉可能会影响疫苗的效果,可能会影响抗体的产生。除羊肉以外,辛辣的食物也不建议过多地食用,例如辣椒等,过多地食用,同样可以影响疫苗的效果。肌注疫苗以后,建议吃一些容易消化的食物,例如面条、面片、面汤等。也可适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如菠菜、白菜、香菜、苹果、梨、橘子、橙子等,可以提供丰富的矿物质和维生素,而且不影响疫苗的效果。
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