竹荪的功效

竹荪一般能够起到滋补的功效，另外还能减少腹壁脂肪的堆积，对于肝脏能起到一定的保护作用，并且也能起到减肥的效果。此外竹荪中的氨基酸能够滋养皮肤，改善皮肤干燥的情况，从而起到美容养颜的作用。如果患有咳嗽或者喉炎，可以适当吃些竹荪，能够起到润肺止咳的效果。但竹荪生性寒凉，对于脾胃虚寒者通常不能食用，另外也不能与鸟鸡同食。