◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
鸡肉营养丰富,能温中补脾,益气养血,补肾益精,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,竹鸡是山鸡的一种,营养成分比较高,不用担心,孕妇是可以吃竹鸡的。不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;怀孕期间孕妇应注意合理营养,同时适当的进行运动。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。