鲜龙葵果的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜龙葵果

功

清热解毒、活血益气、软坚消肿

宜

肺炎患者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鲜龙葵果，是一年生草本植物龙葵草成熟之后结的果实，呈椭圆形或圆形，有光泽，幼时为绿色，成熟后变为深紫色，具有清热消炎、凉血解毒、软坚消肿的功效。 1、清热解毒 鲜龙葵果性寒、味苦，能清热解毒，可缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2、活血益气 鲜龙葵果可以促进体内血液的流动，促进新城代谢，降低血液黏稠度，因而有活血益气的功效。 3、软坚消肿 鲜龙葵果能软坚消肿，可以辅助治疗跌打损伤所致的肿胀、疼痛。

营养价值

鲜龙葵果含糖量较高，且含有丰富的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B族等，尤其维生素A、维生素C的含量丰富，其中铁、碘的含量也较高，

鲜龙葵果还含龙葵碱、澳洲茄碱、澳洲茄边碱等多种生物碱，并以苷的形式存在，还有皂苷成分。其中生物碱可升高血糖，有镇咳、祛痰作用。

不宜同食 1、辛辣油腻之物 可能影响药效 适宜和禁忌 适宜：肺炎患者 鲜龙葵果含有天然挥发油，能扩张气管并稀释痰液，还能滋阴润肺、镇咳祛痰，适合肺炎患者食用。 禁忌：脾胃虚弱者 鲜龙葵果性寒，脾胃虚弱者食用会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状，可能会加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。鲜龙葵果是属于寒性的食物，孕妇应谨慎食用，以免影响胎儿健康发育。

婴幼儿应谨慎食用。鲜龙葵果含有龙葵碱，且婴幼儿脾胃适应性较弱，过多食用可能出现消化不良、呕吐等症状，所以要谨慎食用。

温馨提示

鲜龙葵果可以泡酒。挑选新鲜的龙葵果，然后把龙葵果跟酒曲跟水一起发酵搅匀，倒进酿酒设备蒸馏，即可制成龙葵果酒。

食用方法

1、直接食用 准备适量的鲜龙葵果，用清水将表面的泥土清洗干净，便可以直接食用。 2、榨汁 准备适量的新鲜龙葵果，将表面清洗干净，放入榨汁机中，启动机器，榨出的果汁可以直接饮用。