绿萝花的功效与作用、禁忌和食用方法

绿萝花

功

降低血糖、降低血脂、降低血压

宜

糖尿病、高血脂、高血压患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

绿萝花为天南星科喜林芋属植物绿萝花的干燥花蕾，藏区习俗泡茶饮用。具有降低血糖、降低血脂、降低血压等功效。 1、降低血糖 绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，以到达降低血糖的目的。 2、降低血脂 绿萝花具有降低血脂的功效，能够有效的降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。 3、降低血压 绿萝花被称为绿色降压药，有一定降低血压、平稳血压的作用，适用于高血压患者服用。

营养价值

绿萝花主要含有黄酮类、香豆素类、苯丙素类、三萜类、挥发油类等成分，此外还含有微量元素、多糖类等成分。

不宜同食 1、生冷食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：糖尿病、高血脂、高血压患者 绿萝花具有降血糖、降血脂、降血压的功效，尤适用于糖尿病、高血脂、高血压患者。 禁忌：脾胃虚寒者 绿萝花药性偏凉，脾胃虚寒者服用后容易导致寒气加重，故应谨慎服用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。绿萝花性寒凉，孕妇服用有可能会影响胎儿生长发育，慎用为宜。

婴幼儿应谨慎食用。绿萝花性寒凉，婴幼儿身体各器官并未发育完善，服用绿萝花很有可能损害健康，故应谨慎食用。

温馨提示

绿萝花饮用过多会导致头晕、头痛的现象发生，故不可过量饮用。

食用方法

1、泡水 将绿萝花放在茶杯里，用开水冲泡即可。