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感冒时是不建议吃羊肉的。羊肉虽然富含蛋白质,但是羊肉属于发物,吃了以后会加重感冒症状,还有可能会诱发一些过敏的症状。感冒患者大多数是上呼吸道的感染,主要是病毒感染或者是细菌感染所导致的。饮食方面应该以清淡、容易消化食物为主,应该避免酒精和烟草,避免辛辣刺激的食物,避免生冷油腻的食物,要避免喝冰水、冰可乐等。还不要吃辣椒、韭菜、辣火锅、芥末、烤羊肉、烤牛肉、烤鸭、猪排等,鱼、虾、蟹这些食物也不建议患者食用。感冒的患者要注意多喝水,口服抗感冒的药物,并定期到医院去,在医生的指导下及时地调整药物。
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