核桃分心木泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃分心木泡水喝

功

健脾固肾、固涩收敛

宜

一般人群均适宜

忌

核桃分心木过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

核桃分心木泡水喝中的核桃分心木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐，表面为淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽，质脆，易折断，气微，味苦、涩，性平，入脾、肾经，核桃分心木泡水喝具有健脾固肾、固涩收敛的功效。 1、健脾固肾 核桃分心木泡水喝中的核桃分心木性平，入脾、肾经，有健脾固肾、固肾涩精的作用，一般可用于肾气虚弱，经常腰膝酸软、尿频的人群可以适当地喝核桃分心木泡水，可缓解不适症状。 2、固涩收敛 核桃分心木泡水喝中的核桃分心木味苦、涩，有涩精缩尿、止泻痢、收涩精气的功效，对于遗精滑泄、淋病、遗溺、崩中、带下、泻痢、肾虚遗精等人群有辅助作用。

营养价值

核桃分心木泡水喝中含有脂肪、黄酮、氨基酸、蛋白质、糖类、酚类、有机酸、黄酮、生物碱、强心苷、挥发油、甾类、皂苷、蒽醌类、内酯、香豆素、钙、磷、锌、镁、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。

不宜同食 1、白酒 易致血热 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：核桃分心木过敏者 核桃分心木过敏者饮用后可能会产生不良反应，比如胸闷、恶心、皮疹以及腹胀、腹泻等，故不建议饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。核桃分心木有药用成分，孕妇喝了核桃分心木泡水之后，可能会加快体内血液的循环速度，进而可能出现流产，故不建议饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。核桃分心木属于中药材，且泡水喝味道苦涩，婴幼儿由于年龄过小，本身脾胃功能未完善，饮用后可能易导致胃痛。

温馨提示

核桃分心木一般不变质、不长毛、干燥的都是比较好的，具体来说，核桃分心木目前市场上分为两种，一种是薄的纸皮分心木，这类产品的效果好，而且价格相对较贵，另一种就是铁核桃，厚且硬，效果较差，价格也比较便宜。

食用方法

1、泡水 将准备好的核桃分心木放入杯中清洗，第一遍冲洗的水需要去掉，随后可以直接在杯中加入开水，浸泡十分钟之后就可以饮用。