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功
止咳平喘、清肝明目、止痉
宜
咳嗽气急、眼目昏糊者
忌
非哮喘患者、无哮喘患病史者、阳虚体质者
营养功效 注意事项 食用方法
千日红为苋科植物千日红的花序。花果期6~9月，花色艳丽有光泽，花干后而不凋，经久不变。千日红性平、味甘、微咸，具有止咳平喘、清肝明目、止痉等功效。 1、止咳平喘 千日红具有止咳平喘的功效，对于咳嗽痰多、气急、百日咳、哮喘等症，都可应用。 2、清肝明目 千日红能清肝明目，对于眼目昏糊亦可应用。对于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的目昏眼花、腰膝酸软、耳鸣等证，可以单独应用本品，也可以配合药物枸杞子、菊花等同用。 3、止痉 千日红具有止痉的作用，可以治疗小儿惊风、夜啼，可与蚱蜢或蝉衣同用。
千日红含有千日红苷I、千日红苷Ⅱ、千日红苷Ⅲ、千日红苷V、千日红苷Ⅵ、苋菜红苷、异苋菜红苷、甜菜苷等成分。
不宜同食 1、花茶 对身体存在影响 适宜和禁忌 适宜：咳嗽气急、眼目昏糊者 千日红具有止咳平喘、平肝明目的功效，适用于咳嗽气急、眼目昏糊者食用。 禁忌：非哮喘患者、无哮喘患病史者、阳虚体质者 千日红虽有止咳定喘之功效，但它所含的千日红素，可能会让没有哮喘的人出现神经麻木，产生困顿感、嗜睡、不清醒等症状。千日红主要是通过清肺热、温脾和胃来缓解和治疗咳嗽、急慢性支气管炎、哮喘等疾病，阳虚体质的人长期服用，会导致体内更加寒凉，影响身体健康。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇体质较为敏感，服用千日红有可能会影响到胎儿的发育，慎用为宜。
婴幼儿可适量食用。对于出现咳嗽的婴幼儿，可以在医生的指导下应用千日红泡水饮用。
温馨提示
千日红原产热带美洲，为苋科千日红属植物，是热带和亚热带地区常见花卉，中国长江以南普遍种植。
1、煎服 将千日红放入瓷罐进行煎煮即可。
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