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乳腺小叶增生患者可以吃羊肉。羊肉富含营养,能够增强患者身体免疫力,吃羊肉并不会导致病变加重,所以,患者可以吃羊肉,不要有太大的心理负担。除羊肉外,患者应该适当吃一些绿叶蔬菜、新鲜水果,吃一些木耳、香菇等菌类食物,吃一些豆制品、奶制品,对于乳腺健康、身体健康都有帮助。不要吃辣椒、生姜等刺激性食物,更不能抽烟、饮酒。同时,要注意调整自身情绪,避免生气、上火、烦躁状况。要自我调整精神状况,避免焦虑、紧张情况,从而减少对病变的刺激。
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