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功
活血化瘀、祛瘀散结、利尿消肿
宜
水肿、血栓者
忌
气血虚者、出血性疾病者
营养功效 注意事项 食用方法
泽兰是多年生草本植物，根一年生，近圆柱形，萼片蓝紫色，少有白色，上萼片船形，花丝疏被短毛。性微温、味苦，归肝经、脾经。具有活血化瘀、祛瘀散结、利尿消肿的功效。 1、活血化瘀 泽兰中药味苦、性温，入肝经、脾经，具有活血化瘀、行水消肿的功效，入药后可治疗月经不调以及经闭、痛经、产后腹痛等多种疾病。 2、祛瘀散结 泽兰中药辛散温通、不寒不燥，性温和，能疏肝气、通经脉，具有祛瘀散结而不伤正气的特点，常用于治疗闭经、痛经、产后瘀阻腹痛、外伤瘀肿、疮痈肿毒、跌打损伤等症。 3、利尿消肿 泽兰中药具有利水消肿的功效，对于瘀血阻滞、水血互结、产后浮肿有一定的治疗效果。
泽兰含有丰富的营养成分，包括多种人体所需微量元素，含有挥发油、油酮苷类、酚类、氨基酸类、泽兰糖、鞣质和树脂，还含有β-谷甾醇、桦木酸、熊果酸、泽兰糖、葡萄糖、半乳糖、蔗糖、棉子糖、水苏糖等，具有活血化瘀、通经利水的功能。
不宜同食 1、强心苷药物 泽兰是一味有利尿消肿作用的药物，如果同时和强心苷药物食用，可能会导致引发副作用。 适宜和禁忌 适宜：水肿、血栓者 泽兰苦温胜湿、芳香舒脾，具有利水消肿的作用，可以治疗水肿、小便不利等症，故适宜水肿患者食用。泽兰具有抗凝血作用，轻度抑制凝血系统，增强纤溶性，故适宜血栓患者食用。 禁忌：气血虚者、出血性疾病者 泽兰具有活血祛瘀的功效，有耗气动血之弊。凡气虚、血虚及气血两虚者不宜服用。泽兰具有抗凝血的功效，若出血性疾病者食用，不利于伤口愈合，故不适宜出血性疾病者食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。泽兰具有活血祛瘀的功效，孕妇处于特殊时期，过量食用后有可能出现先兆流产的症状，故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。泽兰性温、味苦，婴幼儿脾胃发育尚不完全，过量食用后易刺激脾胃，且易引起上火等症状，故应谨慎食用。
温馨提示
泽兰一般以身干、色绿、叶多者为佳。药用时可煎汤或者入丸散内服，也可捣碎外敷，需要在医生的指导下应用，以免发生不良反应。用药期间应避免服用生冷、刺激性食物，以免影响药效。
1、煎服 泽兰是一味中药，可加入清水熬制20分钟左右，过滤渣后服用，能起到活血化瘀的功效，配合酒或者醋调服消肿效果更好。
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