白草的功效与作用、禁忌和食用方法

白草

功

清热、利尿、凉血止血

宜

尿血、鼻衄、肺热咳嗽者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白草是禾本科狼尾草属植物，全草可以入药，味甘，性寒，具有清热、利尿、凉血止血的功效。 1、清热 白草性寒，具有清热的作用，临床可以用于治疗肺热咳嗽、胃热烦渴等症。 2、利尿 白草具有利尿的作用，主治热淋，症见排尿不适、排尿灼热、尿黄，一般认为湿热在于下焦而引起，适量食用白草有良好的治疗作用。 3、凉血止血 白草性寒，具有凉血止血的作用，对于常见的尿血、鼻衄，白草都能进行有效的治疗。

营养价值

白草含芒柄花苷、染料木苷、5-羟基芒柄花苷、芒柄花素、大豆素、大豆苷、对羟基苯甲酸、香草酸、原儿茶酸、阿拉伯呋喃糖苷乙酯、熊果酸等成分。

不宜同食 1、辛辣刺激之物 可能影响药效 适宜和禁忌 适宜：尿血、鼻衄、肺热咳嗽者 白草具有清热利尿、凉血止血的功效，适宜尿血、鼻衄、肺热咳嗽者食用。 禁忌：脾胃虚弱者 白草性寒，脾胃虚弱者容易出现腹泻，会因为食用白草损伤身体的元气，故应尽量避免食用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。白草属寒性药材，孕妇体质特殊，不建议食用，以免对胎儿健康不利。

婴幼儿应谨慎食用。白草性寒，婴幼儿体质较弱，不建议食用，以免导致腹泻等不适。

温馨提示

白草性寒，不宜长期大量用药，以免影响身体健康。

食用方法

1、煎服 将适量白草与清水一起煎熬，热服。