辛荑的功效与作用、禁忌和食用方法

辛荑

功

散风寒、通鼻窍

宜

高血压、鼻炎患者

忌

风热感冒、阴虚患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

辛荑属木兰科植物，色泽鲜艳，花蕾紧凑，鳞毛整齐，芳香浓郁。具有散风寒、通鼻窍等功效，为治疗鼻病之药。 1、散风寒 辛荑辛散温通，能行脏腑营卫，内祛五脏风寒，外辛温解表，能发散风寒，可用于治疗外感风寒感冒、肺窍郁闭、恶寒发热、头痛鼻塞等症。常与辛温解表之防风、荆芥、川芎、白芷等同用。 2、通鼻窍 辛荑有通鼻窍的功效，能保护鼻黏膜，促进黏膜分泌物的吸收，减轻炎症，使鼻腔通畅，对鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等鼻部疾病均有良效。

营养价值

辛荑性味辛温，营养价值较好，含有挥发油、柠檬醛、丁香油酸、木兰花碱、生物碱、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分。

辛荑能够改善肌肤暗黄、肤色不均等症状，可以美白皮肤。在辛荑中有大量的氨基酸，再加上其中有微量元素以及维生素，能够补充身体所需营养。

不宜同食 1、寒性的花草茶 降低药效 适宜和禁忌 适宜：高血压、鼻炎患者 辛荑有散风寒的功效，用于治鼻炎疗效较好。辛荑的根含木兰花碱，有降压作用，高血压患者适宜食用。 禁忌：风热感冒、阴虚患者 辛荑属于解表散寒的药物，对于风寒感冒有一定的治疗效果，但是风热感冒和阴虚的患者本来身体内就发热，服用辛荑反而会加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。辛荑能兴奋子宫，食用后可能会造成流产。因此，孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。辛荑性热，婴幼儿体质较弱，食用辛荑可能会对其产生不良影响，应该谨慎食用。

温馨提示

辛荑食用过多会伤脾胃，脾胃虚寒者要注意少食用。辛荑可滋阴补肾，但多食还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

食用方法

1、泡水 辛荑洗净之后放入杯中，倒入温度适宜的开水进行冲泡，可以根据个人的口感适当地添加少量的冰糖，浸泡3-5分钟即可饮用，具有清热解毒，润肠通便等功效。