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功
消肿止痛、利胆利尿、清热解毒
宜
肝胆疾病患者、跌打损伤者
忌
脾虚泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
活血丹草即为唇形科植物活血丹全草，多年生草本，具匍匐茎，上升，逐节生根。活血丹草味苦、辛，性凉，具有消肿止痛、利胆利尿、清热解毒等功效。 1、消肿止痛 活血丹草有很好的止痛和消肿作用，在出现跌打损伤以后可以取新鲜的活血丹草捣碎，然后直接敷在受伤的部位上，能起到消肿和止痛功效。 2、利胆利尿 利胆是活血丹草的重要功效，能增加肝细胞的再生，也能促进胆汁的分泌，加快胆汁排出，有利于肝胆类疾病治疗。活血丹草有利尿作用，可治疗身体浮肿、小便不利，同时也能让小便转化成酸性，对尿路结石有一定治疗作用。 3、清热解毒 活血丹草也具有清热解毒作用，可缓解湿热黄疸。
活血丹草化学成分含左施松樟酮、左旋薄荷酮、胡薄荷酮、α-蒎烯、β-蒎烯、棕檬烯、1-8-桉叶素、对-聚伞花素、异薄荷酮、异松樟酮、芳樟醇、薄荷醇及α-松油醇等。此外尚含熊果酸、β-谷甾醇、棕榈酸、琥珀酸、咖啡酸、阿魏酸、胆碱、维生素C及水苏糖等。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：肝胆疾病患者、跌打损伤者 活血丹草能促进肝细胞的胆汁分泌，促进肝胆管内胆汁分泌，使胆汁排出。适合肝胆疾病患者使用。活血丹草有很好的止血和消肿作用，适合于跌打损伤患者使用。 禁忌：脾虚泄泻者 活血丹草性凉，能清热，脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气，可能导致腹痛、腹泻。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。活血丹草性寒，孕妇应慎用。
婴幼儿应谨慎食用。活血丹草性寒，婴幼儿胃肠道未发育完全，食用后容易出现腹痛、腹泻等症状。
温馨提示
活血丹草一般是在4~5月采收全草，晒干或鲜用，以叶多、色绿、气香浓者为佳。
1、煎服 取适量活血丹草、阴地蕨，加适量清水煎制，再加入适量黄酒冲服，可以治疗荨麻疹。
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