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功
疏通经络、补虚强身、收敛止泻
宜
血虚体弱、崩漏、痢疾患者
忌
便秘患者
营养功效 注意事项 食用方法
桃金娘根为桃金娘科植物桃金娘的根，表面红褐色，具有疏通经络、补虚强身、收敛止泻、预防高血脂的功效。 1、疏通经络 桃金娘根可以加快血液循环，对因经络不通畅和血液循环不畅导致的肢体麻木、手脚冰冷以及关节疼痛有一定缓解作用。 2、补虚强身 桃金娘根能补中益气，缓解中气不足，并能补充营养、加快人体代谢、增强各器官功能，对身体虚弱和身体素质差有一定调理作用。 3、收敛止泻 桃金娘根中含有酚类物质和生物碱，能阻止炎症滋生。另外，含有的其他成分还能收敛止泻，提高肠道功能。 4、预防高血脂 桃金娘根能作用于心血管，含有的鞣质能提高血管韧性与弹性，并能降低血液粘稠度。桃金娘根含有的分离化合物能增强心血管抗氧化能力，防止血管老化、僵化，可以在一定程度上预防血压、血脂升高。
桃金娘根含有丰富的酚类化合物和鞣质，还有粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、木质素、还原糖、维生素C、胡萝卜素及氨基酸，其中包括天门冬氨酸、缬氨酸、色氨酸、丙氨酸、谷氨酸等，同时还含有多种人体所需的矿物质，如钙、镁等。
不宜同食 1、生冷+油腻+辛辣刺激食物 服用桃金娘根期间，不宜进食生冷、油腻、辛辣刺激食物及茶类，以免影响药效。 适宜和禁忌 适宜：血虚体弱、崩漏、痢疾患者 桃金娘根能补中益气，缓解中气不足，故血虚体弱者适用。桃金娘根能收敛止泻，适用于痢疾、崩漏等病症。 禁忌：便秘患者 桃金娘根有收敛止泻的作用，大量服用时有可能会加重便秘，故便秘患者不建议服用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。大量服用桃金娘根可能导致胎儿发育不良，甚至造成出血、流产，故不建议孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肝肾功能发育尚不完全，家长不宜自行给宝宝服用桃金娘根等中草药，必要时应咨询医生。
温馨提示
桃金娘根全年均可采收。挖取根部，除净泥土，斩成短段片，晒干。
1、煎汤 取适量桃金娘根和酒水一起煎汤，过滤沉渣后饮用，可以缓解腹部疼痛以及身体虚弱的情况。
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