紫苏叶可以治失眠吗？

紫苏叶是一种比较常见的植物，适量的食用紫苏叶，能够起到保健的作用。紫苏叶为药材:干燥完整的叶子呈椭圆形或圆形椭圆形，大部分皱缩、卷曲或断裂，中医上讲，紫苏是一种一年生草本植物，其叶味辛性温，归肺脾经，芳香升散。紫苏叶主要是对胃气滞，胸闷，呕吐之证。本品具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用;偏热者，可与黄连同用紫苏叶一般都是用它治疗风寒感冒，比如很轻微的风寒感冒初期，流清鼻涕可以用苏叶、葱白熬水喝，起到祛风散寒的作用。吃螃蟹这类寒性的海鲜的时候，用紫苏叶做配伍，可以中和螃蟹的寒性。患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶，紫苏叶不可以治疗失眠。