一口盅的功效与作用、禁忌和食用方法

一口盅

功

降血脂、通经活络

宜

一般人群均适宜

忌

低血压患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

一口盅，果实和叶子均可当作药材。一口盅具有降血脂、通经活络等功效。 1、降血脂 一口盅味微苦，性平，其内成分有降血压和血脂的作用。一口盅降压效果较为明显，而且副作用较少，适合做为常规降压药物使用。同时，一口盅对降低血脂浓度有一定作用。 2、通经活络 一口盅能够通经活络，特别是痛经的女性，在经期适当服用一口盅，可以缓解疼痛，而且一口盅性温和，不会造成体内火气旺盛。

营养价值

一口盅主要含挥发油、三萜类及氨基酸类、维生素A、维生素B等成分。一口盅在所检出的四种必需微量元素中， 锰含量最高，铁、铜次之，锌含量较低。锌、铜参与体内多种重要酶的合成，保证机体造血和内分泌机能正常运行，维持神经系统、心血管、骨骼及胶原组织结构和功能完整。

不宜同食 1、生冷油腻食物 可能引起身体不适 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：低血压患者 一口盅味微苦，性平，具有补脾健胃、降脂降压、祛风利湿等功效，低血压患者应谨慎食用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。一口盅有通经活络的作用，不利于胎儿发育，因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿体质较弱，应谨慎食用一口盅，以免影响正常生长发育。

温馨提示

一口盅的功效较多，副作用较小，适合做保健食品。如果想彻底治愈疾病，单靠一口盅的功效远远不够，必须与多味药配合使用，才能发挥最佳的药效，因此建议在医生指导下用药。

食用方法

1、煎服 将一口盅放入砂锅中，加入适量的水，煎成药汤服用。 2、泡焖 准备适量的一口盅加入开水冲泡，焖20分钟，茶水颜色变淡后可以直接饮用。