当归四逆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

当归四逆汤

功

改善循环、镇痛、治偏头痛

宜

头痛患者、关节疼痛者

忌

肝气郁结、外感风寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归四逆汤是中医方剂名，为温里剂，主治血虚寒厥证，手足厥寒或腰、股、腿、足、肩臂疼痛等。具有改善血液循环、镇痛、治疗偏头痛等功效。 1、改善血液循环 当归四逆汤具有扩张血管、缓解血管平滑肌痉挛、增加血流量、改善血液循环的作用。 2、镇痛 当归四逆汤的镇痛功效较好，跌打损伤的患者可以适量饮用，起到止痛镇痛的功效，且做法相对较简单，不用花费太多的时间和精力。 3、治疗偏头痛 当归四逆汤当中加入了当归和芍药等大补食材，对于偏头痛有一定治疗作用，偏头痛患者适量饮用可以缓解症状。

营养价值

当归四逆汤中有当归、桂枝、芍药、细辛、大枣、甘草、通草，实际上这个方子就是桂枝汤去了生姜，加上了当归、细辛、通草组成的，一共七味药。其中含有蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

不宜同食 1、绿豆 绿豆性寒，而当归四逆汤性温，二者一起食用，可能会使得肠胃失调。 2、海藻 当归四逆汤和海藻二者药性相克，同食可能会降低当归四逆汤的药性。 适宜和禁忌 适宜：头痛患者、关节疼痛者 当归四逆汤治头疼，因为厥阴肝经和督脉会于巅顶，血虚有寒会有头疼症状，尤其连着眼睛目眶都疼，此类患者饮用当归四逆汤治效果较好。血虚有寒导致的关节疼痛、全身疼痛，服用当归四逆汤的治疗效果较好。 禁忌：肝气郁结、外感风寒者 手足逆冷因于肝气郁结、经脉挛急者，或证属外感风寒表证者，皆忌用当归四逆汤，可能不利于病情恢复。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。当归四逆汤有滋阴益气以及补血的作用，同时具有很强的活血效果，孕妇饮用后可能会导致流产。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿自我调节功能较弱，应谨慎服用当归四逆汤。

温馨提示

在服用四物汤的同时，注意不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜、水果。

食用方法

1、直接饮用 当归四逆汤是选用当归、桂枝、白芍、细辛、通草、炙草、大枣，用水浸20分钟，煎30分钟后即可服用，具有温经散寒，养血通脉之功效。