粘粘草的功效与作用、禁忌和食用方法

粘粘草

功

抗菌消炎、保护心脏、祛风止痛

宜

风寒感冒者

忌

低血压者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

粘粘草的药用价值较高，含有多种药用成分，具有抗菌消炎、保护心脏、祛风止痛的功效。 1、抗菌消炎 粘粘草含有多种天然的抗菌成分，能抑制多种细菌与病毒，它含有的丙酮、乙醇提取物对人体内的红毛癣菌有抑制作用，食用粘粘草也可以用于多种炎症性疾病的预防与治疗。 2、保护心脏 粘粘草能使血管扩张，还能清理血液中胆固醇、甘油三酯，有利于使血压与血脂处于稳定状态。另外，它含有一些微量成分，能保护心脏，有强心作用，能预防心律不齐、心肌缺血。 3、祛风止痛 粘粘草入药后能祛风除湿、止痛止肿，对风湿寒痹有一定改善作用。出现风湿性关节炎时，可以直接用粘粘草进行治疗，有利于肿痛症状的消失，也能让关节功能尽快恢复正常。

营养价值

粘粘草含有丰富的营养素，包括黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等。

不宜同食 1、降压药物 可引起血压降低 适宜和禁忌 适宜：风寒感冒者 出现风寒入侵和外感风寒时，能服用粘粘草进行治疗，特别是出现恶寒身重、发热无汗并伴有头痛时，及时服用粘粘草就能发汗解毒，加快身体内毒素排出，能让不适症状尽快减轻。 禁忌：低血压者 粘粘草具有降压作用，故不适宜低血压者服用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。粘粘草属于寒性草药，孕妇体质特殊，食用不当可能会影响到胎儿，不利于妊娠，故孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肠胃发育不完善，粘粘草难以消化，婴幼儿食用后可能会导致腹泻。

温馨提示

粘粘草功效虽然很多，也很出色，但是粘粘草是一种有小毒的中药材，平时不宜长期食用，也不可大量食用，以免引起中毒。

食用方法

1、冲泡 将粘粘草切断放入杯子里，加入500mL开水冲泡，焖大约5分钟之后就可饮用。 2、凉拌 将粘粘草的嫩茎叶洗干净后，焯水凉拌即可食用。