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功
理气消食、祛风解表、止咳平喘
宜
伤风感冒、消化不良、食积泻痢者
忌
湿热燥渴无气滞者
营养功效 注意事项 食用方法
黄荆树是马鞭草科，牡荆属灌木或小乔木，生于山坡路旁或灌木丛中。黄荆树的根部、叶子、果实都可以入药，但不同的部位，药效有所不同。最常用的是黄荆树的果实，这是一种药用价值较高的中药材，可以治疗多种疾病。黄荆树具有理气消食、祛风解表、止咳平喘等功效。 1、理气消食 黄荆树对消化系统有积极的作用，能缓解反胃、吐酸，也能提高肠胃消化功能。对积食腹痛和腹泻都具有一定的辅助治疗作用，平时适量服用还能预防胆结石，防止疝气发生。 2、祛风解表 黄荆树可以起到清热的功效，尤其适合夏天服用，能够缓解口干舌燥的情况。 3、止咳平喘 黄荆树入肺经，而且味苦、性温，能提高肺功能、稀释痰液，还能扩张气管。另外，对风寒感染、气管炎、咳嗽痰多等症都具有一定的辅助治疗作用。
黄荆树种子、叶片、树皮和根中含有多种结构新颖、生物活性强的次生代谢物质，黄荆树的化学成分有120多种，分别是萜烯类、黄酮类、植物甾醇、木脂素及其衍生物等。黄荆树有明显的抗氧化性，其中具有抗氧化活性的主要是黄酮类化合物，比如毛地黄黄酮通过抗氧化性达到抑制白内障的作用。黄荆树的种子、根、茎、叶、花均可以入药，具有祛痰、止咳、缓解支气管痉挛等作用，并能防治甲醛性关节炎，对细菌有较广泛的抑制作用。黄荆树挥发油对慢性气管炎也有一定疗效。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：伤风感冒、消化不良、食积泻痢者 黄荆树具有理气消食、祛风解表、止咳平喘、止痛的功效，伤风感冒、咳嗽、哮喘、胃痛吞酸、消化不良、食积泻痢、胆囊炎、胆结石、疝气等症状人群适用。 禁忌：湿热燥渴无气滞者 黄荆树味辛、苦，性温，归肺、胃、肝经，不适合湿热燥渴无气滞者食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇禁用，怀孕期间不宜用药，以免对胎儿造成伤害。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠道弱、肝肾不足，不宜食用黄荆树。
温馨提示
很多人喜欢用黄荆树的果实黄荆子做成枕头，在进行枕头制作的时候，一定要将黄荆子晾晒干净，同时需要仔细的将黄荆子当中的杂质剔除出去，避免在夜晚睡觉的时候被杂质扎到，影响自己的睡眠质量。在使用的过程当中，如果感觉到枕头潮湿，可以在有太阳的时候进行晾晒，但是千万不要使用洗涤用品进行水洗。
1、泡水 取黄荆树的果实适量，研成细末放入锅中，加入清水煮好后，倒掉药渣，舀出汤汁食用即可，可以行气止痛。
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