紫菜是上火的还是去火的

紫菜是去火的。紫菜性寒，味甘咸、入肺经，具有化痰、软坚散结、清热利水、补肾养心的作用。紫菜是一个海蔬菜，含有多种微量元素、维生素。其铁含量比较多，对于缺铁性贫血起辅助治疗的作用。紫菜内含有不饱和脂肪酸，能够降血脂，防止血栓的形成，对于高血压，动脉硬化，冠心病，有很好的预防作用。紫菜内还含有着大量的钙，更适合老年，儿童长期食用，可以防止骨质疏松，促进儿童的生长发育。它含有碘并且还具有软坚散结的作用，临床上多用于缺碘性甲状腺肿的预防和治疗。