紫菜蛋汤减肥可以喝吗

紫菜蛋汤减肥可以喝。因为减肥的时候每天也需要摄入一定量的食物，来维持身体正常新陈代谢及血液循环。紫菜蛋汤中的紫菜是一种富含维生素、纤维素以及多种微量元素的物质，食用后一般不会引起体内热量升高，而且紫菜蛋汤中的蛋中含有丰富的蛋白质，食用后和可补充人体所需营养成分，而且所含的脂肪含量也不是很高，因此减肥的时候可以适量喝紫菜蛋汤。