长痘痘时能吃紫菜吗？

痤疮是青春期常见的皮肤问题，主要是由于体内油脂分泌过多，毛孔堵塞，导致皮肤出现痤疮。平时要注意避免吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻甜甜的食物，以免让青春痘长得更多。紫菜是一种比较清淡的食物，经常吃不会导致过多的油脂分泌，也可以补充身体所需的钙。