紫菜蔓的营养价值

紫菜蔓的营养价值是比较丰富的，含有大量的碘、磷、钙，而且能够增加人体的记忆力，能够治疗贫血或者是促进骨骼的发育，对牙齿的生长也是有一定的帮助的。紫菜蔓还可以起到清热利水和补肾养心的功效，当血压偏高的时候或者得了夜盲症的时候也可以吃紫菜蔓来改善，在平常生活中要做到早睡早起，不要熬夜，要避免去一些有污染的环境内活动。