紫苏叶和南瓜可以一起吃吗

紫苏叶可以和南瓜一起吃，紫苏叶的营养价值很丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、锌、铁、镁等矿物质元素，并且可以增强人体免疫力，同时具有消炎、镇静、强心、利尿的功效，并且还有抑菌的作用。南瓜的营养也很丰富，含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、氨基酸等，并且有补中益气，解毒杀虫的作用，能够提高机体的免疫功能，促进骨骼的发育。