紫苏叶煮水一天喝几次

紫苏叶煮水一天喝两次，紫苏叶具有一定的刺激作用，会刺激到胃肠道，因此要在吃完饭以后才可以喝，这样能够减少对胃肠道的刺激。紫苏叶煮水能够起到预防支气管炎的作用，还可以预防皮疹和湿疹，除此之外还可以缓解低血糖，适当的喝一些紫苏叶水，能够补充身体内的维生素，可以增强身体的免疫力，还可以预防流行性疾病的发生。