黑苦荞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黑苦荞茶

功

调节血糖、辅助护肝

宜

一般人群均适宜

忌

胃病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黑苦荞茶采用黑苦荞麦泡水，黑苦荞麦产于高海拔寒山区，纯天然无污染，摘取后将黑苦荞的种子经过筛选、烘烤等工序加工制成的茶饮品，具有调节血糖、辅助护肝的功效。 1、调节血糖 黑苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，可以调节血糖和血清胆固醇，改善糖耐量，对抗肾上腺素的升血糖作用，同时还能够抑制醛糖还原酶，故适合糖尿病患者饮用。 2、辅助护肝 黑苦荞茶可以降低肝细胞中的转氨酶，对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺引起的中毒性肝损伤有一定的辅助缓解作用。

营养价值

黑苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。另外，所含芦丁可软化血管，具有调节血脂、血糖、血压等功效，富含蛋白质矿物元素和人体脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可通便润肠。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均可饮用。 禁忌：胃病患者 黑苦荞茶为偏凉性茶，严重虚寒性的胃病患者不适合饮用黑苦荞茶，会导致病情加重。 母婴宜忌

孕妇应少喝。黑苦荞茶含芦丁，可以补充微量元素，但孕妇不宜过量饮用，黑苦荞茶性凉，大量服用可能会导致孕妇脾胃虚弱，影响胎儿健康。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿脾胃未发育完全，应在专业医师指导下饮用。

温馨提示

黑苦荞茶属凉性茶，多喝会造成脾胃虚寒，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况，不利于身体健康。

食用方法

1、泡水 黑苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也有降脂清肠的功效。