紫苏叶可以长期泡水喝吗

紫苏叶要避免长期泡水喝，长期服用可能会引起体质虚弱，会引起肝脏或者肾脏损伤，是属于一种性温的中药材，过多的摄入可能会引起上火症状，导致患者出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等不良反应。紫苏叶可以起到解表散寒作用，可以加快人体的新陈代谢，能够促进血液循环和疏通经络，可以治疗外感风寒引起的流鼻涕、打喷嚏、身体发烧等疾病。