红花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红花茶

功

活血调经、淡斑美容、降压降脂

宜

闭经、痛经、月经过多者

忌

过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红花茶是由红花、茶叶等十余种名贵植物为原料冲泡而成的花茶，有着很高的药用价值，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，具有活血调经、美容祛斑、降压降脂等功效。 1、活血调经 红花茶是一种能活血调经的保健养生茶，最适合气血不和、月经不调的女性饮用，饮用红花茶以后能补益气血，使面色红润，也能调理月经，减少经期腹痛和月经不调的发生。 2、淡斑美容 红花茶不但能活血调经、消脂减肥，还能淡斑美容，这种保健养生茶能促进血液循环，加快人体新陈代谢，可以防止色素在皮肤表层堆积，而且能抑制身体内黑色素生成，平时经常冲泡饮用红花茶，能淡化色斑，抑制色斑生成，可以起到明显美白作用。红花茶中含有的其他微量成分以及维生素，还能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性。 3、降压降脂 红花茶可以降低血压、降血脂，改善机体微循环，提高身体素质。

营养价值

红花茶主要材料是红花，红花味辛，性温，入心、肝经，含胆甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸、硬脂酸、花生酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖与半乳糖等营养成分，有舒筋活络的作用，能够促进体内的血液循环，在去瘀止痛、疏通经络方面的作用都是不错的，对于女性来说，适当的喝一些红花茶能够缓解痛经。

适宜和禁忌 适宜：闭经、痛经、月经过多者 红花茶有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，如果有痛经、闭经、月经过多的现象，可以用红花茶来调理。 禁忌：过敏者 易过敏者不宜饮用，严重的有可能会导致过敏性休克。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。红花的活血功效非常强，如果孕妇喝红花茶，更容易引起全身血液循环加快，严重的有可能会导致流产。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿不宜饮用红花茶，有较强的活血化瘀作用。如果是用来配药，需要严格按照医生处方使用。

温馨提示

在饮用红花茶的时候一定要注意量和度，如果过多或过量，可能会引起红花中毒症状。

食用方法

1、直接饮用 将红花茶放入到茶杯中，倒入开水冲泡后倒掉，重新冲入开水以后泡制3~5分钟，再加适量蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。