尿酸高吃羊肉有影响吗

尿酸高的人吃羊肉有一定的影响。因为羊肉属于中嘌呤食物，会导致尿酸的继续增高，引起痛风性关节的急性发作，关节就会出现红肿、热痛、活动受限等。在通常的情况下，少量的羊肉对人体有好处，因为其热量和蛋白质都比较高，尤其是羊肉属于优质蛋白。但对于尿酸高的患者，既要注意在生活中要尽可能减少嘌呤食品的摄入，尤其是短期内大量的摄入。包括海鲜、啤酒，尤其是啤酒、火锅和动物的内脏，而在内脏中，肝脏、肾脏、腰子嘌呤的含量会更高一些。干果类的食品尿酸的含量也比较高。对于尿酸高的人，在饮食上要严加管理的同时，主要建议大量喝水、多排尿、多运动，保证尿量在2500~3000mL以上，多吃碱性食品使尿酸可以溶解和排除。